牛皮癣头上一个特别顽固

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，会导致每年上百万人受到不同程度的影响。它通常表现为红色，抬高，斑块形状的皮损，常伴有银白色的鳞屑覆盖。尽管牛皮癣可以影响全身，但它最常见的部位是头皮。因此，当你发现在头上出现一个特别顽固的牛皮癣病灶时，你可能会困惑该如何去做。

首先，我们需要确认这个脑门上的牛皮癣病灶是否确实是牛皮癣。这个过程通常需要经验丰富的皮肤科医生进行确诊。如果这个问题已经得到了确认，我们可以考虑以下措施：

1. 温和的洗发水和护发素，以免过度干燥头皮。建议使用不含硫酸盐的产品。

2. 确保头发保持清洁，避免油脂和死皮堆积。频繁洗头并用软毛刷清洁头皮可以帮助缓解症状。

3. 使用角鲨烷类药物治疗。这些药物可以减少皮肤细胞的增殖，从而减轻炎症和鳞屑。

4. 光疗。使用紫外线照射可以减少皮肤细胞的增殖并加速病灶愈合。

另外，还需要注意以下几点：

1. 避免不必要的刺激和摩擦。头皮区域非常敏感，避免频繁梳理和头发绑扎紧。严重时建议剪短头发。

2. 合理饮食。适度控制饮食，尤其是避免过度食用刺激性食品。多吃新鲜蔬果，补充维生素。

3. 控制压力。压力是造成牛皮癣反复发作的主要原因之一，需要适当锻炼和学会放松。

总的来说，牛皮癣在头上形成的顽固病灶需要逐渐地缓解和控制。通过以上方法，我们可以有效治疗和预防头皮牛皮癣，并保持健康的头皮和头发。如果情况严重或症状持续不缓解，请及时就医咨询皮肤科医生。