寻常型牛皮癣防治方法

寻常型牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，是因为免疫系统对于角质细胞产生过度的反应，导致皮肤产生白色硬鳞片。寻常型牛皮癣并不会传染，但会伴随着皮肤瘙痒和疼痛，严重时会影响到生活质量。以下是寻常型牛皮癣防治方法的详细回答。

一、保持良好的生活习惯

寻常型牛皮癣的防治与患者本身的生活习惯息息相关。良好的生活习惯包括戒烟限酒、保持规律的作息和饮食习惯，以及避免过度的精神压力和疲劳等。尽量避免过度刺激皮肤，如不宜太勤快地洗澡、使用有刺激性或含香料的化妆品、穿太紧的衣服等，以减轻症状，保持皮肤的健康。

二、合理使用药物治疗

寻常型牛皮癣的治疗需要综合进行，药物治疗是其中重要的一环。治疗方式包括外用药和内服药。外用药物可以缓解症状，减轻瘙痒和红肿，主要有角质软化剂、钙拮抗剂、激素类药膏等；内服药针对性较强，但需要医生的指导，以避免治疗过程中出现不良反应。药物治疗疗效因人而异，需要结合专业医生的个创化治疗方案。

三、光照疗法

光照疗法也是治疗寻常型牛皮癣的一种常见方式。UVB光、PUVA光照尤为常见。这两种疗法可以有效地抑制角质细胞的增殖，于治疗牛皮癣时都有很好的疗效。然而，采取光照疗法抑制造血功能也是一种重要的副作用，疗效和副作用严重取决于治疗的时间和频率，需在医师的指导下实施。

综上，寻常型牛皮癣的防治涉及多方面的因素。良好的生活习惯可以起到一定的预防作用，及时诊断和治疗可以控制症状，减轻患者的病痛和负担。同时，在治疗时也需要结合相应疗效医疗手段，兼顾疾病的治疗和患者的全面健康。