如何有效减少银屑病复发

银屑病是一种慢性、复发性疾病，尚无治愈方法。但可以通过以下方式减少复发：

1.保持良好的个人卫生习惯，洁净皮肤，避免刺激物接触。

2.避免压力和紧张情绪，适当进行放松锻炼。

3.均衡饮食，避免食用辛辣、油腻食物和酒精。

4.定期涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。

5.合理使用药物治疗，如局部激素外用药和口服抗炎药等，需在医生指导下进行。

6.尽量避免感染、外伤等诱因，保护皮肤。

请注意：以上建议仅供参考，请务必咨询专业的皮肤科医生进行个性化治疗计划。